为什么毛圈会在皮肤里长不出来

俗话说一白遮百丑，其实不以为然，皮肤白皙固然是好，那也要皮肤的状态“细润如脂 粉光若腻”，试想一下如果一个女生的皮肤看起来非常白，但是身上的却有着非常多的毛圈疙瘩，瞬间会觉得非常出戏了。

女生聚会的话题永远都是关于护肤之类的问题了，小诺最近常听到的最多就是为什么身上的毛发长不出来形成了好多毛圈，这到底是是为什么呢？我们又该如何改善？

形成这种问题可能分为一下几种原因了：

第一种原因是体内维生素A长期缺乏，维生素A的含量够不够是决定皮肤代谢能不能正常的重要前提，缺少维生素A皮肤就比较容易干燥，会导致角质脱落不正常附着在皮肤表层，久而久之毛孔就会出现堵塞，会出现类似鸡皮疙瘩的皮肤，慢慢就会出现色素堆积。

第二点原因是环境，所处的环境是会改变身体的状况，当在比较干燥的环境待久了，皮肤的湿润度就会下降，皮肤为了自我形成保护就会刺激角蛋白的合成，慢慢的皮肤角质就容易堆积，特别是寒冷的北方，这种原因引起的毛圈堆积就比较多了。

第三点就是经常熬夜的原因了，我们需要休息，肌肤同样需要休息。晚上11点到凌晨5点是肌肤修复的黄金时间，同时也是肝、脏排毒的时间，如果这个时候你还没休息，大脑还在运转，势必会影响肌肤的修复、肝脏的排毒。长此以往，会加速肌肤的衰老，还会产生雀斑、粉刺、毛发增多等一系列问题。

如何解决：

1、平时要记得经常护理皮肤，多喝水的同时也要给皮肤多补水，尽量不要用刮毛刀刮皮肤上的毛发，容易造成毛囊发炎，处理毛发旺盛的问题，家用型的光子脱毛仪就是非常不错的选择。

2、正所谓缺什么就补充什么，日常饮食中要多吃一些富含维生素A的食物，像胡萝卜，菠菜、番茄、苹果、香蕉....这些都是富含维生素A比较多的一些食物，养成早睡早起的习惯也是很重要的一点。